ik kan een week vroeger als voorzien..
ik zit dus in Pals, weet wel een paar leuke padjes in L'estartit,Begur,Pals
als iemand zin heeft,ben er vanaf 20-21juli
liefst wel voormiddag. ( namiddag zonnen

voorlopig ligt het perfect!
heb wel mijn Thunder Birds ingeruild voor Racing Ralphs
want ze geven toch nog wat regen..

Restyle schreef:Geel was wel mijn ding, lekker hard en een paar goei klimmekes en zandstroken.

Heb voor de eerste keer met hartslag sensor gereden en zat aan 183 Gem, wat ik wel erg hoog vind, is er nog iemand die zo'n hoge pols haalt?

ik had een avg hf van 193 en een max van 202..

het drinken aan bv 2 was maar.. niet mijn smaak! maar de blondine daarin tegen..
het was echt een Top tocht!!!!

Elke Zondag om 8u vertrekt er ook een groep Local MTB'ers op het middenpleintje
in torroella de montgri..
zeer fijne mensen en meestal een knappe rit

als ik een xc wedstrijd heb begin ik meestal een uur voor de wedstrijd met opwarmen in het begin is het vrij rustig op souplesse eventueel nog enkele verkenningsrondjes zo kom ik de eerste 30' door.dan ga ik terug na de auto maak ik mij gereed (drinkbus nemen,ritsbroek uit als het weer het toelaat,....

Heel mooi. Zijn toch schitterende frames die rockys. En content van het tune zadel? Goeie zitpositie ermee? En succes met de Bike. =D> Bedankt! jaah ik hoef niet anders meer als de speedneedle maar het is wel gaan zadel voor rijders die veel blijven zitten ik vertrouw het er niet op (zou wel eens k...

misschien eens proberen met Groene ztr stickers dan?

gisteren de rocky goed kunnen testen in Grand halleux.
de fiets blijft mij verbazen!!

het was zwaar..!
ik ben blij dat ik de ra ra liggen had : )
33e geworden op 18min van de winnaar op de 70km
het was plezant maar er is nog werk aan de winkel..
tot volgend jaar!