hey maurice, ik heb respect voor ieders mening, maar denk dat je toch iets te licht over het feit spiermassa toename heengaat! Persoonlijk vindt ik dat een biker geen nood heeft aan weight gainers, deze zijn op de markt voor de body builders en of mensen die willen uitzetten. Doch een fatsoenlijk ui...

idd, het gaat hier niet over migraine, maar waarschijnlijk over te weinig drinken, t'is te zeggen, mss drink je wel vrij veel maar tis te zien wat je drinkt! Enkel water is niet voldoende, je zou beter opteren voor een goeie dorstlesser die op zijn beurt voldoende koolhydraten bevat of je kan het oo...

hier gaan we nog nen keer, :wink: Ik merk dat hier heel veel rijders het nog op zgz. 'gewone' dranken houden zoals allerlei sappen enzo.Zijn de energie -en koolhydraatrijke dranken niet interessanter voor recuperatie en uithouding ? En das gene kritiek hé,ieder drinkt wat m 't liefst heeft,het valt ...

even deze reacties allemaal gelezen! conclussie : wat een ramp, dacht dat de meeste bikers toch een beetje beter op de hoogte waren van wat goed en wat slecht is! :roll: Ik begon te lezen : trainen, trainen en nog es trainen. poeders is bucht. :^o enz... tot ik Paul zen reactie las, nl, Trainen, rus...

even deze reacties allemaal gelezen! conclussie : wat een ramp, dacht dat de meeste bikers toch een beetje beter op de hoogte waren van wat goed en wat slecht is! :roll: Ik begon te lezen : trainen, trainen en nog es trainen. poeders is bucht. :^o enz... tot ik Paul zen reactie las, nl, Trainen, rus...