Er zijn 136 resultaten gevonden
- door bartjoosen
- do 15 okt 2009 20:12
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Welk ontbijt voor een TT
- Reacties: 141
- Weergaves: 35754
Ik heb ooit ergens gevonden dat, als je 's morgens vroeg vertrekt, het geen zin heeft om bv om 4u op te staan om te eten. Het eten de avond van tevoren is dan de belangrijkste maaltijd (dus spaghetti eten). 's morgens iets lichtverteerbaar (paar bokes), en voor de rest heb je genoeg aan de maaltijd ...
- door bartjoosen
- zo 10 mei 2009 21:09
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: WKO+ Trainiing peaks
- Reacties: 5
- Weergaves: 2375
CTL = chronic training load, wat eigenlijk een gewogen gemiddelde is van uw trainingsarbeid over de laatste 40 dagen (t kan ook 30 zijn of meer, ik ken de juiste getallekes ni van buite). ATL = Acute Training Load, een gewogen gemiddelde van de laatste 7 dagen. Met gewogen gemiddelde bedoel ik dat d...
- door bartjoosen
- zo 25 jan 2009 22:13
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: een goeie recuperatie drank ?
- Reacties: 19
- Weergaves: 10490
- door bartjoosen
- zo 14 dec 2008 20:45
- Forum: Toertochten
- Onderwerp: 14/12/2008 Beerse
- Reacties: 24
- Weergaves: 10356
- door bartjoosen
- do 27 nov 2008 21:58
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: zelfgemaakte energiedranken.
- Reacties: 29
- Weergaves: 8618
OK :) we kunnen misschien ook een topic maken over welke appelsap iedereen het beste vinden :) Goei idee, mijn voorkeur weet je al anderzijds, heb ik dan eens de vraag : Stel je wel in de positie van een wedstrijd atleet hé . niet van ... (we gaan met de vrouwenbond de mont ventoux) wat gebruik je ...
- door bartjoosen
- do 27 nov 2008 21:32
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Training van de dag!
- Reacties: 330
- Weergaves: 48481
- door bartjoosen
- do 27 nov 2008 21:32
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Training van de dag!
- Reacties: 330
- Weergaves: 48481
- door bartjoosen
- do 27 nov 2008 21:27
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: zelfgemaakte energiedranken.
- Reacties: 29
- Weergaves: 8618
- door bartjoosen
- di 25 nov 2008 21:38
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: zelfgemaakte energiedranken.
- Reacties: 29
- Weergaves: 8618
[quote="Science In Sport]Als je het bekijkt als als bosrijkgenieter, rond toerend in het bos en luisteren naar de denneappels die naar beneden vallen. kan ik jou alleen maar gelijk geven dat den appelsap van den Aldi best wel te pruimen is. [/quote] Hey, hoe weet gij da kik die van den aldi gebruik?...
- door bartjoosen
- do 20 nov 2008 21:57
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Computer programmas ivm Trainingen (opslag)
- Reacties: 12
- Weergaves: 3302
Misschien hier eens kijken:
http://www.polar.fi/en/support/download ... y=Software
Je kan gratis PolarPrecisionPerformance downloaden.
Wat exact doet wat jij wil denk ik.
Groetjes
Bart
http://www.polar.fi/en/support/download ... y=Software
Je kan gratis PolarPrecisionPerformance downloaden.
Wat exact doet wat jij wil denk ik.
Groetjes
Bart