Wat denken jullie van triggerpoint behandeling?
Dry needling vb. Iemand een goede referentie in België hiervoor?
Moet over 2 weken weer naar Leuven voor follow up....

Interessant. Mijn symptomen en gevolgde stappen in het onderzoek zijn ook gelijkaardig. Triggerpoints hebbik nog niet gedaan/ in verdiept. Ik sukkel er al 2 jaar (!) mee. In tussentijd al wel Sudety, Bemc, Transalp gereden zonder grootse problemen, maar bij het lopen (hardlopen) heb ik geheid proble...

Zijn er hier nog anderen die 's morgens richting Antwerpen rijden vanuit Mechelen, en 's avonds omgekeerd? Ik zou v.a. Januari vanaf Zemst tot in de Antwerpse haven rijden, om daar om 8h aan te kunnen komen.. Wel niet elke dag. 120km per dag zou wat te zot worden.

Ik heb ook flink afgezien, vooral mijn ogen met die modder.
Hoedanook een goede organisatie, en het parcours was best ok. Jammer dat de afdaling van de Chefna er niet bijzat voor de 80km.

Ondanks even moeten stoppen om bij te pompen, 2e senior geëindigd op de 80km

Je hebt iets mooi van men bike gemaakt !

Net thuisgekomen van Les Cimes. De 85 gedaan in 4 uur 2 minuten en daarmee 41e geëindigd Ik ben mijn zak met vuile kleding vergeten in de douches. Een witte plasic zak met daarin oranje kleding van Waasland mountainbiketeam, en een hartslagmeterband. De eerlijke vinder kan zich melden op +32 470 17 ...

Ik voel me ook goed bij havermout. Voor een XC of echt intensieve rit vanaf het begin is wit brood/cornflakes wel beter, omdat havermout veel vezels bevat en dus langer tijd nodig heeft om te verteren. Bij maximale hartslagen durft dat wel eens zuur opbreken. Ik durf er al eens een lepel pindakaas/r...

Gisteren extra vroeg kunnen stoppen op mijn stage (16h) en dan een toertje extra gaan bijtrainen... Wat denk je, van het fietspad gemaaid door een afslaande wagen. Ik heb zijn gegevens en een getuige. Ik heb last van mijn schouder, ik kan iig niet meer fietsen of werken. Verder is mijn voorwiel para...

Zeer goede toch , perfect georganiseerd en afgepijld! Zeer uitgebreid bevoorrading met de juiste dingen!

Wij hebben hem 2 keer gereden, en de bevoorrading en de aquarius stond er ook 2 keer

Zeer goede toertocht gereden. Vooral stuk tot de eerste bevoorrading was zeer mooi. Ik vond alleen de oversteek aan de 2e bevoorraading gevaarlijk. Daar had een oversteekhulp niet misplaatst geweest.