Aanwezig voor de 80 km + heen en terug met de fiets vanuit Izegem.
Wordt goede training, heb dringend weer kilometers nodig.

Tot den 26sten!

17u en al in de zetel, terwijl ik eigenlijk nog in Malmedy zou moeten zijn. Mijn eerste editie is dus serieus in mineur geëindigd. Na een goeie 13km (bij de technische afdaling met heel wat boomwortels) gleed mijn voorwiel weg met de gekende gevolgen. Efkes vloeken, stuur recht zetten maar duidelijk...

Leve de sluikreclame!

...! ook s'morgens kan je alsnog kolhydraten eten... 's Morgens eet ik altijd meergranen, volkoren of waldkorn. Hoe bruiner en hoe meer granen, hoe liever! Maar dit is blijkbaar niet ideaal voor een wedstrijd? Wit brood (of zo'n melkbroodjes/sandwiches) met confituur/honing blijkt ideaal te zijn. E...

Hey hey, Zondag staat mijn eerste RDHF op het programma (90km)... eigenlijk mijn eerste 'grote' Ardennenmarathon. Met grote afstanden heb ik weliswaar wel al wat ervaring, maar die RDHF (gebaseerd op hetgene ik hier allemaal lees) lijkt me toch niet te onderschatten. Vandaar... Ik vraag me af wat de...

Zelfde standaardmail gekregen hier! Hij wou me zien na de RDHF... Wel, ik zou hem ook wel eens graag willen zien.

Hem ook direct gezegd dat er geen financiële afspraken gemaakt waren en dat de 'samenwerking' dus onmogelijk kon doorgaan!

Het leek me inderdaad ook allemaal te eenvoudig...

Volmacht geregeld! :lol: Bij het tonen van mijn inschrijvingsformulier zei da madamke onmiddellijk: "Sorry meneer, maar das in België. Ik begrijp u echt, maar het zal niet lukken om een volmacht te geven." Daarna zei ik zeer overtuigend :oops: : "Maar stel dat ik nu eens overnacht in een jeugdherber...

Als de plannen niet meer wijzigen, aanwezig op zondag voor de 60 km!

Tot dan!

Cassette en ketting inspuiten met Morgan Blue Kettingreiniger en ondertussen alles klaarzetten om fiets te wassen (tuinslang, fietsstandaard, ...) Cassette met een hard borsteltje en warm water + gewoon afwasproduct eens goed reinigen, nadien droogblazen (met compressor) en dan met de rand van een v...

Gisteren vertrokken voor de 100 km + optielus. Uiteindelijk moe maar zeer voldaan aangekomen met 116,50 km op te teller, onmiddellijk mijn grootste afstand ooit

Verdere commentaar: AF!

Tot volgende jaar voor de 125 + optie