Mountainbike.be

reserve luchtmatras :) :) :)

Wollie schreef:reserve luchtmatras :) :) :)

Hoe kom je daar bij?

Op sommige campings bieden de matrassen ,om op te slapen, zich zelfs spontaan aan....

Wollie schreef:reserve luchtmatras :) :) :)

Powerbankske voor de GPS en GSM is ook handig.

bikerjutje schreef:kan er mij iemand vertellen welke campinguitrusting jullie allemaal bij hebben?
de ervaren personen zullen wel weten wat wel en wat niet moet meegenomen worden.

3 outfits om te biken (eventueel ook windstopper en mouwstukken voorzien). Best alles per dag in een zakje steken. Gemakkelijk terug te vinden en als het geregend heeft hebt je toch alles droog bij je. Regenjasje en EHBO kit in de rugzak. Ik neem ook altijd een paar pijnstillers mee in de rugzak. Ne keer serieus vallen kan altijd ('k spreek uit ervaring...). Best een rugzak met voldoende grote waterzak (3l). Je bent dagelijks toch een eindje opweg. Verder in de rugzak één of meerdere binnenbanden (en pompje of CO2 patronen), multitool, powerlink voor de ketting (eventueel een complete ketting). Reeds ingereden remblokjes, ge weet maar nooit. Gellekes en energierepen (er zijn wel bevoorradingen, maar zekere voor het onzekere). GPS is handig, maar op zich niet strikt noodzakelijk.

Verder bij de bagage: tent natuurlijk, slaapzak, (lucht)matras. Als ge met een groepje bent, een paar reserve luchtmatrassen. Sommige slagen erin om alle dagen een gaatje te maken... Poeder voor sportdrank en recupdrank (als je dat wenst te gebruiken). Moet niet de volledige pot zijn. Op voorhand afwegen bespaart ruimte. Toilet en douche gerief, handdoeken en schone kleren (voorzie ook altijd een warme trui, 'savonds en 's ochtends kan het in de bergen serieus afkoelen. Een stuk touw en een paar wasknijpers. Als ge natte kleren hebt, kan je ze zo een beetje laten drogen.Reserve materiaal voor de bike: remblokken, buitenband (kan gedeeld worden met de groep), derriekabel, kettingssmeersel. Denk ook even na over de zwakke plekken van jouw bike. Kan een bepaald lager zijn of een derrie pad. Zeker als het merkspecifiek is kan je het beter bij hebben. Er is terplaatse een atelier, maar die hebben natuurlijk niet alles voor elk merk bij.

Als met een groepje bent, kan je voor uitwisselbare onderdelen elk iets meenemen (ketting, buitenband, antilek vloeistof..) Op die manier wordt het gewicht verdeeld over meerdere rijders.

En verder goeie benen, goede ingesteldheid (we zijn er om ons te ammuseren hé) en een goed humeur

Denk dat ge hier al mee een goede basis hebt.

Jemp schreef:

bikerjutje schreef:kan er mij iemand vertellen welke campinguitrusting jullie allemaal bij hebben?
de ervaren personen zullen wel weten wat wel en wat niet moet meegenomen worden.

3 outfits om te biken (eventueel ook windstopper en mouwstukken voorzien). Best alles per dag in een zakje steken. Gemakkelijk terug te vinden en als het geregend heeft hebt je toch alles droog bij je. Regenjasje en EHBO kit in de rugzak. Ik neem ook altijd een paar pijnstillers mee in de rugzak. Ne keer serieus vallen kan altijd ('k spreek uit ervaring...). Best een rugzak met voldoende grote waterzak (3l). Je bent dagelijks toch een eindje opweg. Verder in de rugzak één of meerdere binnenbanden (en pompje of CO2 patronen), multitool, powerlink voor de ketting (eventueel een complete ketting). Reeds ingereden remblokjes, ge weet maar nooit. Gellekes en energierepen (er zijn wel bevoorradingen, maar zekere voor het onzekere). GPS is handig, maar op zich niet strikt noodzakelijk.

Verder bij de bagage: tent natuurlijk, slaapzak, (lucht)matras. Als ge met een groepje bent, een paar reserve luchtmatrassen. Sommige slagen erin om alle dagen een gaatje te maken... Poeder voor sportdrank en recupdrank (als je dat wenst te gebruiken). Moet niet de volledige pot zijn. Op voorhand afwegen bespaart ruimte. Toilet en douche gerief, handdoeken en schone kleren (voorzie ook altijd een warme trui, 'savonds en 's ochtends kan het in de bergen serieus afkoelen. Een stuk touw en een paar wasknijpers. Als ge natte kleren hebt, kan je ze zo een beetje laten drogen.Reserve materiaal voor de bike: remblokken, buitenband (kan gedeeld worden met de groep), derriekabel, kettingssmeersel. Denk ook even na over de zwakke plekken van jouw bike. Kan een bepaald lager zijn of een derrie pad. Zeker als het merkspecifiek is kan je het beter bij hebben. Er is terplaatse een atelier, maar die hebben natuurlijk niet alles voor elk merk bij.

Als met een groepje bent, kan je voor uitwisselbare onderdelen elk iets meenemen (ketting, buitenband, antilek vloeistof..) Op die manier wordt het gewicht verdeeld over meerdere rijders.

En verder goeie benen, goede ingesteldheid (we zijn er om ons te ammuseren hé) en een goed humeur

Denk dat ge hier al mee een goede basis hebt.

merci , zullen er zeker rekening mee houden

nog 52 dagen ! hopelijk iedereen een beetje klaar voor deze! ik kijk er enorm naar uit

Klaar ervoor ? niet echt ... precies wat teveel moeten werken in de weekends. Maar ik zal er toch van genieten zij het wat meer op het gemak. En wat teren op de ervaring dat dit de 4de keer is dat ik deelneem :).


Wouter

De basisconditie zit goed, maar toch nog wat extra "trainen" om de lange dagen in de benen te krijgen.

De ervaring leert, doseren daar

maar heb er wel al enorm veel goesting in

iemand een idee wat er allemaal op de bevoorrading ligt? moeten we best zelfs gels en bars voorzien of is dit meer dan inorde op de tocht zelf ?

thx