SCHOKKEN EN SCHUDDEN !!!

[hydrus]

ik persoonlijk zet mijn banden vrij hard 2.8 bar en gewoon schokken met benen en armen opvangen, oké je zal mss iets minder snel kunnen gaan op hobbelige wegen maar eens je een beetje vlakke weg hebt heb je wel vele minder last van de hoge rolweerstand.

Maar met lage druk heb je wel in veel gevallen minder rolweerstand offroad, daarom is de druk zeer erg afhankelijk van het parcours en de ondergrond. (net als de banden zelf)

[pikethebike jr]

IDD lagere bandenspanning kan helpen.
Misschien trap je ook iets te klein, dan ga je automatisch meer "zitten".
Probeer eens zwaarder te trappen, dan zet je meer druk op je benen zelf, ook al ga je niet recht staan op je trappers.
Zo ga je vanzelf minder "stampen onder je gat" krijgen.

Kan me vergissen, maar bij mij helpt het wel, ik ben wel een stuk zwaarder (78Kg)

Greetz

Pike

[niels den MTBer]

Ja dat kan wel waar zijn pikethebike, ik zal het proberen !!
MAAR niet te lang anders krijg je knieblessures !!

[Gast]

Wat da opvangen van die schokken betreft, dat kan wel degelijk. Ook zittend kun je de schokken opvangen, maar niet wanneer je als een patattenzak op ja zaal zit. Je moet als het ware zweven met de bike, het is een gevoel.

[JanMan]

Je moet als het ware zweven met de bike, het is een gevoel.

Daar ben ik redelijk goed in. Zo goed zelfs dat een scandium frame met een alu vork en 1.6 banden me goed afgaan. Daar heb ik zelfs ardennenmarathons mee gereden.

Was voor mij de snelste oplossing in sommige marathons.

[marge]

Zelf zet ik mijn banden vrij hard (+ 3 bar !) -schwalwe sport black jack- omdat ik meestal naar een TT van thuis vertrek met de fiets en dus veel asfalt slijt.
nochtans over hobbelige wegen durf ik al een vliegen. 't is een kwestie van snelheid -dus groot kunnen trappen- en niet te krampachtig te zitten. Mijn stuur hou ik enkel losjes vast tussen mijn duim en wijsvinger. Een beetje zoals over kasseien rijden.
Eén nadeel... als ik mijn snelheid verlies is het sukkelen ...

[Tazie]

Je moet als het ware zweven met de bike, het is een gevoel.

Daar ben ik redelijk goed in. Zo goed zelfs dat een scandium frame met een alu vork en 1.6 banden me goed afgaan. Daar heb ik zelfs ardennenmarathons mee gereden.

Was voor mij de snelste oplossing in sommige marathons.

Ikke da ook goe kunnen na e koppel duvels :)

[niels den MTBer]

Ik heb nu ondertussen zeer veel geprobeerd en ik denk dat je het best op een iets zwaardere steek rijdt!
Helpt bij mij !

[Choembawamba]

Da's inderdaad een een goeie methode, maar niet iedereen heeft genoeg spieren in zijn benen om zo'n grote steek rond te krijgen. Misschien enkele tips om hier op te trainen?

[farmer/cowboy]

fully's forever!!