Goed bezig, ineens futloos, wat nu?
Geplaatst: wo 13 sep 2017 14:57
Om een lang verhaal kort te maken, na 12 weken basistraining (veel Extensieve duurtraining aan lage hartslag) + enkele TT's in het weekend op het einde van het schema, heb ik ineens een serieuze terugval.
Eerst gedacht aan ziekte, bloed laten trekken, maar niks tekort alles ok.
Had ineens geen kracht meer in de benen en totaal geen zin om op de fiets te springen, terwijl ik zo goed bezig was en me ook super voelde na de laatste training op zondag 03/09.
Nog iemand die dit meegemaakt heeft?
Ben al niet meer gaan rijden sinds 03/09, hoelang kan je zonder fietsen en toch je opgebouwde conditie behouden??
Eerst gedacht aan ziekte, bloed laten trekken, maar niks tekort alles ok.
Had ineens geen kracht meer in de benen en totaal geen zin om op de fiets te springen, terwijl ik zo goed bezig was en me ook super voelde na de laatste training op zondag 03/09.
Nog iemand die dit meegemaakt heeft?
Ben al niet meer gaan rijden sinds 03/09, hoelang kan je zonder fietsen en toch je opgebouwde conditie behouden??