Pijnlijke polsen
Geplaatst: zo 05 feb 2017 19:10
Hallo!
Sinds een maand of 2 ben ik begonnen met MTB'en. Ik had toen last van pijnlijke polsen, na 2 weken stil te liggen heb ik er opnieuw enorm veel last van. Na een tijdje beterde het wel, maar het probleem is er wel constant geweest.
Heb vroeger nog competitie gereden (weg, veld en piste). MTB nooit gedaan vroeger.
Ik rijd met een Lefty, volgens mij staat mijn vork hard genoeg.
Fiets is een 26 inch, maar rij met 27,5 inch wielen. Met 2.1 banden meer dan ruimte genoeg.
Ben 1m73 en rij op een M
Mijn stuur is wel heel smal tegenover andere bikers.
Met wat zou dit te maken kunnen hebben?
Ik neem mijn stuur niet te hard vast, heeft dit te maken met een te smal stuur? Of mijn zadel dat te ver naar achter staat?
Ik moet wel zeggen dat ik enorm veel rugproblemen heb. Zit al maanden bij de Kine en osteophaat om mijn bekken recht te houden voor een lange periode, en mijn tussenwervel is afgesleten (23 jaar ) . Ik kan amper naar achter buigen, daar komt geen beterschap in door de kine/osteophaat, mijn gewone rugproblemen wel. Als ik van de fiets kom, heb ik enorm veel last en kan ik amper rechtkomen van de rugpijn. Vooral lage-midhoge rugpijn.
Benieuwd of jullie een oplossing of raad hebben voor mij.
Sinds een maand of 2 ben ik begonnen met MTB'en. Ik had toen last van pijnlijke polsen, na 2 weken stil te liggen heb ik er opnieuw enorm veel last van. Na een tijdje beterde het wel, maar het probleem is er wel constant geweest.
Heb vroeger nog competitie gereden (weg, veld en piste). MTB nooit gedaan vroeger.
Ik rijd met een Lefty, volgens mij staat mijn vork hard genoeg.
Fiets is een 26 inch, maar rij met 27,5 inch wielen. Met 2.1 banden meer dan ruimte genoeg.
Ben 1m73 en rij op een M
Mijn stuur is wel heel smal tegenover andere bikers.
Met wat zou dit te maken kunnen hebben?
Ik neem mijn stuur niet te hard vast, heeft dit te maken met een te smal stuur? Of mijn zadel dat te ver naar achter staat?
Ik moet wel zeggen dat ik enorm veel rugproblemen heb. Zit al maanden bij de Kine en osteophaat om mijn bekken recht te houden voor een lange periode, en mijn tussenwervel is afgesleten (23 jaar ) . Ik kan amper naar achter buigen, daar komt geen beterschap in door de kine/osteophaat, mijn gewone rugproblemen wel. Als ik van de fiets kom, heb ik enorm veel last en kan ik amper rechtkomen van de rugpijn. Vooral lage-midhoge rugpijn.
Benieuwd of jullie een oplossing of raad hebben voor mij.