Er zijn 44 resultaten gevonden
- door Sstefke007
- di 04 jun 2019 05:00
- Forum: In het buitenland
- Onderwerp: Transalp roadbook 1 - die albrecht route
- Reacties: 1
- Weergaves: 1200
Re: Transalp roadbook 1 - die albrecht route
Hoi die kan je op zijn site bestellen. Ik heb die gereden in 2016 .
- door Sstefke007
- ma 02 okt 2017 18:51
- Forum: Op zoek naar een bikepartner
- Onderwerp: fietspartner regio Geel/Mol/kasterlee/Herentals/...
- Reacties: 30
- Weergaves: 15811
Re: fietspartner regio Geel/Mol/kasterlee/Herentals/...
7 of 8 kan ik ook wel van de partij zijn.
- door Sstefke007
- do 02 feb 2017 16:36
- Forum: Permanente routes
- Onderwerp: Herentals - Bloso
- Reacties: 2680
- Weergaves: 720513
Re: Herentals - Bloso
Was inderdaad een interessante combinatie. Redelijk verraderlijk die bevroren ondergrond onder dat kleine laagje modder maar in elk geval beter te berijden dan de week ervoor .
- door Sstefke007
- vr 23 dec 2016 19:26
- Forum: Permanente routes
- Onderwerp: Biken in de Ardennen....
- Reacties: 295
- Weergaves: 274538
Re: Biken in de Ardennen....
http://www.gpsies.com/trackList.do
hier staan er wel wat
hier staan er wel wat
- door Sstefke007
- wo 02 nov 2016 18:52
- Forum: MTB algemeen
- Onderwerp: Wie is wie, achter de avatar?
- Reacties: 24
- Weergaves: 6804
Re: Wie is wie, achter de avatar?
samen met mijn neef waarvoor ik Duchenne Heroes rijdt
- door Sstefke007
- vr 26 aug 2016 22:30
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Obesitas Dieet
- Reacties: 13
- Weergaves: 6075
Re: Obesitas Dieet
http://bookzz.org/book/1316805/f4b1ca
voor de geintreseerde
voor de geintreseerde
- door Sstefke007
- do 11 aug 2016 22:33
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Personal coach
- Reacties: 4
- Weergaves: 3375
Re: Personal coach
Walter vorselmans uit rijkevorsel
Wvsportbegeleiding
Wvsportbegeleiding
- door Sstefke007
- di 19 jul 2016 21:01
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Benen training
- Reacties: 12
- Weergaves: 5987
Re: Benen training
OK dan zal ik eens zien wat ik kan vinden over die HIIT training en doe ondertussen voort met de blokkentraining.
Na Duchenne Heroes zal ik dan een volledig trainingsschema zoeken voor de wintermaanden gekoppeld aan lange duur trainingen.
Na Duchenne Heroes zal ik dan een volledig trainingsschema zoeken voor de wintermaanden gekoppeld aan lange duur trainingen.
- door Sstefke007
- wo 13 jul 2016 23:35
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Benen training
- Reacties: 12
- Weergaves: 5987
Re: Benen training
Hoi Sun , het ongeval was 25 jaar geleden,dit had ik inderdaad niet vermeld. Het rugprobleem kwam voort uit het volgende : telkens ik boven kwam met een omwenteling werd mijn linkerheup naar boven getild doordat mijn heup en knie niet volledig flexen. Hierdoor kwam blijkbaar de pijn in de onderrug. ...
- door Sstefke007
- ma 11 jul 2016 22:42
- Forum: Sportvoeding, drank en training
- Onderwerp: Benen training
- Reacties: 12
- Weergaves: 5987
Re: Benen training
@ sun : de korte crancks zijn mij aanbevolen na een opmeting, daar mijn volledige linker kant zwaar gehavend is geweest heb ik geen 100 % buiging in mijn enkel, knie en heup. Dus mijn crancks moesten 160 zijn, en mijn zadel hoogte moet een vastgestelde hoogte zijn, zowel het punt van het zadel tov h...